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理想體重計算
  1. 計算BMI

    1.正常範圍:18.5≦BMI﹤24 2.體重過重:24≦BMI﹤27 3.輕度肥胖:27≦BMI﹤30 4.中度肥胖:30≦BMI﹤35 5.重度肥胖:BMI≧35 若您的體重超過理想體重範圍,則應請教營養師為您設計符合您需要的減重飲食計畫 資料來源:行政院衛生署食品資訊網

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    u BMI值計算 BMI值計算公式: BMI = 體重(公斤) / 身高 2 (公尺 2) 例如:一個52公斤的人,身高是155公分,則BMI為 : 52(公斤)/1.55 2 ( 公尺 2 )= 21.6 體重正常範圍為