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減重醫師 蕭敦仁
  1. 減掉脂肪才是關鍵:減肥權威醫師蕭敦仁博士的5C享瘦處方 蕭敦仁 | Readmoo電子書

    《減掉脂肪才是關鍵:減肥權威醫師蕭敦仁博士的5C享瘦處方》電子書 快速減肥很容易做得到,問題在於是否減對部位、減得健康、永不復胖!A女減重超過10公斤,卻瘦了胸部、皺了皮膚;B女減肥僅有5公斤,竟玲瓏有緻、光彩亮麗!本書公開傳

  2. 減掉脂肪,才是關鍵/蕭醫師的快走武功心法 | 健康瘦身 | 醫美瘦身 | 元氣網

    【文、圖/摘自《減掉脂肪,才是關鍵》/蕭敦仁醫師 著/原水文化出版】 跑步機上快走 我最建議的減肥運動,就是快走。 無澱粉減重法 心情差會吃更多甜食 不吃早餐想要瘦? 名醫告訴你減重九禁忌 上班日減肥、周末吃大餐 身體老得快

  3. 喝豆漿3個月 母子減重16公斤!血糖正常遠離糖尿病 | 生活 | 呂維振 | www.everydayhealth.com.tw 早安健康

    【早安健康/呂維振 整理編輯】喝 豆漿也能減重?深受自己與孩子肥胖困擾的媽媽們,現在有另一項新的選擇。由民間團體及醫師策劃的親子豆漿體重管理實測,整體表現上,親子平均減重約7公斤,其中表現最好的共減了15.5公斤,更有 糖尿病史的家長

  4. 減掉脂肪才是關鍵:減肥權威醫師?敦仁博士的5C享瘦處方 iNature 自然生活網 華人最專業自然醫學平台

    2009年底,他更與台灣大車隊合辦「運將減重班」,經過12周,成功讓45位參與的「運將」共減重451公斤,平均每人減肥10 寫了十二年幫讀者「心靈減肥」的書之後,首度與他認識廿年的好朋友,也就是本書的作者蕭敦仁醫師

  5. 減重不等於「利尿」 反而要用力喝水! uho優活健康網

    53535 喝水減重法 蕭敦仁醫師也提出喝水「53535」要訣,即是三餐前30分鐘喝500c.c的常溫水,餐與餐之間,即早午餐之間和午晚餐之間,各喝300c.c的水,如此加起一天共喝足2100c.c 的水,有助於增加飽足感、促進腸胃蠕動、增加新陳代謝等效果。但

  6. 減掉脂肪才是關鍵 金石堂網路書店:中文書、英文書、雜誌、文具、服飾、禮品、百貨購物

    A女減重超過10 公斤,卻瘦了胸部、皺了皮膚;B女減肥僅有5公斤,竟玲瓏有緻、光彩亮麗 寫了十二年幫讀者「心靈減肥」的書之後,首度與他認識廿年的好朋友,也就是本書的作者蕭敦仁醫師,合作撰寫這本幫讀者「身體減肥」的書。

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  8. 病態肥胖沒開刀 男甩肉80公斤

    一度感覺「胖到快要死掉」的黃誌偉,透過運動、節食及減肥藥,16個月甩掉80公斤。為他減重的醫師蕭敦仁說,病態性肥胖可先試內科療法,不一定非開刀。 職業是廚師的黃誌偉,身高173公分,減重前,他愛吃美食,每天一定要喝含糖飲料

  9. 減重一週減1公斤最好 @ 新手媽咪日記

    不少民眾想利用年後減重,醫師建議每天可以靠著減少700卡食物攝取,配合運動快走30分鐘,一天以減少1000 台灣肥胖醫學會常務理事蕭敦仁表示,由於多吃、少動,又長時間待在家裡,春節平均體重多半都會增加1公斤左右,民眾如果想要恢復正常生活

  10. 商周媒體討論區健康健康豆漿減肥 母子飯前1杯豆漿 12周共甩15公斤 哪些人不適合喝豆漿

    不過用豆漿來減肥切忌一定要喝無糖的唷!!!! 今天皮皮來分享蘋果日報的這篇文章給大家參考 :) 開業診所肝膽腸胃科醫師蕭敦仁募集15組有體重過重問題的親子組、一共30人,施行每天選兩餐的飯前30分鐘喝杯無糖豆漿,大人喝